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STUDIO LESSON

レッスン / スケジュール

LESSON

GROUP LESSON

SCHEDULE

グループサイクル

室内で実際のロードサイクリングと同じ感覚を得ることができるグループレッスンになります。負荷を20段階で変更可能なのでロード初心者や慣れていない方も気軽にご参加いただけます。

イージーライン

有酸素運動と油圧式のトレーニングマシンを交互に行う、脂肪燃焼効果の高いプログラムです。体力をつけたい、ダイエットしたいという方にとてもオススメです。

GROUP LESSON SCHEDULE

・スクロールすることでご覧いただけます。

  • ・1レッスンは30分前後となります。
  • ・スケジュールは変更になる場合がございます。