仮入会予約

STUDIO LESSON

レッスン / スケジュール

LESSON

GROUP LESSON

KIDS JUNIOR

SCHEDULE

有酸素

・ZUMBA ・リトモス ・BAILA BAILA  ・SAKSATIONⓇ

その他

・ボディメイクピラティス ・バレトン ・体幹コンディショニング ・ストレッチ&筋膜リリース ・フラ ・基本からのフラ ・ととのうピラティス ・マットピラティス ・ルーミーダットン ・体幹強化

ヨガ

・心身リラックスヨガ ・バランスヨガ ・やさしいヨガ ・リラックスヨガ ・リンパデトックスヨガ ・調整ヨガ ・リフレッシュヨガ ・カラダ整えるヨガ ・リセットヨガ ・姿勢向上ヨガ

エアロビクス

・初中級エアロ ・初級エアロビクス

STUDIO LESSON SCHEDULE

・スクロールすることでご覧いただけます。

  • ・★はレッスンレベルの目安です。★の数が多くなるほど、レベルが高くなります。
  • ・1レッスンは45分前後となります。
  • ・スケジュールは変更になる場合がございます。