RADICAL バーチャルレッスン
・ファイドゥ ・ファイドゥフリー ・ラディカルパワー ・エクストリーム５５ ・オキシジェノ ・メガダンス ・イレブン ・ハイパーＣ ・エアロ ・ステップ ・ヨガ ・ラディカルワン ・シニア ・ストレッチ
ワークアウト
・ヒートザビート ・美ボディシェイプ ・体幹コアメイキング ・体幹コアトレボール
DANCE
・ZUMBA ・リトモス ・フラダンス ・MEGA DANZ ・ラテンエクスプレスコンサルサ ・K-POP
有酸素運動
・シェイプエアロ ・脂肪燃焼エアロ ・かんたんステップ ・初級エアロ ・シンプルエアロ ・ダンスエアロ ・健氣太極拳
ヨガ・ピラティス
・パワーヨガ ・やさしいパワーヨガ ・フローヨガ ・陰陽ミックスヨガ ・陰ヨガ ・やさしいヨガ ・リラックスヨガ ・ソフトヨガ ・ゆったりヨガ ・骨盤リセットヨガ ・健康ヨガ ・経路ストレッチヨガ ・健康ヨガとかんたん顔ヨガ ・やさしい太陽礼拝 ・ハタヨガリラックス ・ハタヨガフロー ・マルマヨーガ ・ピラティス ・筋膜ピラティス
調整系
・ボディコンディショニング ・ボディメンテナンス ・ストレッチ＆筋膜リリース ・ウェーブストレッチリング ・健康体操 ・ポール＆ボールストレッチ ・ストレッチポール ・筋膜リリース ・バレトン
STUDIO LESSON SCHEDULE
- ・★はレッスンレベルの目安です。★の数が多くなるほど、レベルが高くなります。
- ・１レッスンは45分前後となります。
- ・スケジュールは変更になる場合がございます。